Diferenças Entre Correr E Correr Longo

Diferenças entre Correr e Correr Longo
Treinador explica a relação do corpo com a corrida, e orienta critérios para escolha das distâncias pelos praticantes

A corrida é uma atividade voluntária e determinante para todas as espécies bípedes e quadrúpedes da face da terra. Além destes, há também, alguns crustáceos e demais animais que costumam executar este tipo de esforço físico.
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